วิธีละนิวรณ์ห้า

นิวรณ์ห้า คืออะไร

กระทำให้มาก เจริญให้มาก
แล้วเธอจะสิ้นสงสัย

กรรมกับจิตสืบเนื่องกันหรือไม่

สิ่งใดไม่เคยมีก็มีมา สิ่งใดมีมาแล้วก็ดับไป

ทำไมการนั่งสมาธิจึงได้อานิสงฆ์มาก

ทำไมต้องนิพพาน

นั่นไม่ใช่ของเรา นั่นไม่ใช่เป็นเรา
นั่นไม่ใช่ตัวตนของเรา