วิธีระงับความอาฆาต
ภิกษุทั้งหลาย
ธรรม ๕ ประการเหล่านี้
เป็นไปเพื่อระงับความอาฆาต
ซึ่งเกิดขึ้นแก่ภิกษุโดยประการทั้งปวง๕ ประการอะไรบ้าง คือ
( ๑ )
ความอาฆาตบังเกิดขึ้นในบุคคลใด
พึงเจริญเมตตาในบุคคลนั้น( ๒ )
ความอาฆาตบังเกิดขึ้นในบุคคลใด
พึงเจริญกรุณาในบุคคลนั้น( ๓ )
ความอาฆาตบังเกิดขึ้นในบุคคลใด
พึงเจริญอุเบกขาในบุคคลนั้น( ๔ )
ความอาฆาตบังเกิดขึ้นในบุคคลใด
พึงถึงการไม่นึก ไม่ใส่ใจในบุคคลนั้น( ๕ )
ความอาฆาตบังเกิดขึ้นในบุคคลใด
พึงนึกถึงความเป็นผู้มีกรรมเป็นของ ๆ ตน
ให้มั่นในบุคคลนั้นว่า
ท่านผู้นี้เป็นผู้มีกรรมเป็นของ ๆ ตน
เป็นทายาทแห่งกรรม
มีกรรมเป็นกำเนิด
มีกรรมเป็นเผ่าพันธุ์
มีกรรมเป็นที่พึ่ง
เขาทำกรรมใดไว้
ดีก็ตาม ชั่วก็ตาม
จักเป็นทายาทของกรรมนั้น ดังนี้…
ภิกษุทั้งหลาย
ธรรม ๕ ประการเหล่านี้แล
เป็นไปเพื่อระงับความอาฆาต
ซึ่งเกิดขึ้นแก่ภิกษุโดยประการทั้งปวงภิกษุพึงระงับความอาฆาตในบุคคลนั้น
ด้วยอาการอย่างนี้
( บาลี – ฉกฺก. อํ. ๒๒/๒๐๗/๑๖๑ )
เทียบเคียงพระไตรปิฎกบาลีสยามรัฐ กดที่นี้